最主要的是这么滋补养颜的汤水做起来很简单,食材也平民,不妨时常做来补充胶原蛋白吧。
(资料图片仅供参考)
【黄豆猪蹄汤】
原材料:猪蹄 1个 黄豆 适量
调料:盐 料酒 小葱 姜
制作过程:
1、原材料。猪蹄去毛后斩成小块,黄豆提前泡好。
2、猪蹄凉水入锅焯水。
3、电炖盅内放入猪蹄、黄豆、姜片。
4、一次性加入足够的水,加入料酒。
5、通电煲约3小时。
6、吃之前加入盐调味,盛出后撒入葱花即可。
最主要的是这么滋补养颜的汤水做起来很简单,食材也平民,不妨时常做来补充胶原蛋白吧。
(资料图片仅供参考)
【黄豆猪蹄汤】
原材料:猪蹄 1个 黄豆 适量
调料:盐 料酒 小葱 姜
制作过程:
1、原材料。猪蹄去毛后斩成小块,黄豆提前泡好。
2、猪蹄凉水入锅焯水。
3、电炖盅内放入猪蹄、黄豆、姜片。
4、一次性加入足够的水,加入料酒。
5、通电煲约3小时。
6、吃之前加入盐调味,盛出后撒入葱花即可。