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心烦易怒可以用什么缓解？有些朋友总是感到悸恐不安，胸口腹部疼痛，说话虚弱无力，懒言少语，心寒恍惚，这就是人们说的心虚寒。给这样体质的朋友推荐一个小方子可以大幅度缓解你这些症状。

这个小方叫茯苓补心汤。它主治烦闷，心气不足，面黄，易悲愁愤怒，出血，善忘易恐，步态不稳，妇人崩中，五心烦热，或独语而不知觉，咽喉疼痛，舌根强直，流冷口水，面色发赤等症状。

会用到的食材有：人参、紫石英，桂心、甘草，麦门冬，赤小豆，大枣，茯苓。正常煎服，每日饭后服用，一日三次即可。具有安神益气，宁心之功效。