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用料

腊肠 250克黄瓜 一根蒜头 三瓣耗油 一丢丢盐 3克

做法步骤

1、准备好青瓜,腊肠,蒜头

2、洗净切好备用,腊肠去肠衣

3、热锅放少许油炒香蒜头,加入腊肠煎至两面焦黄

4、下入青瓜一起炒,放入耗油和盐,炒熟即可出锅

腊肠的营养功效

开胃助食 增进食欲

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