其实平时我们看欧美电影电视剧可以发现，欧美人说话的时候表情比较夸张，经常性的，额头喜欢用力往上使。

然后会发现，欧美人可能三十岁，就是不做表情，额头上的纹路也非常严重，比亚洲人衰老的快很多。

我以前有段时间，也非常喜欢这样做。导致的结果就是我抬头纹不仅有了，还挺明显的，比较深纹路沟壑。

(相关资料图)

所以说不管是预防抬头纹也好，还是说想要减轻抬头纹的严重情况。额头尽量的不要做动作，尤其在做表情的时候。

就像纸张一样，你越折，纸张的折痕只会越加严重。

我现在的抬头纹完全消失了，能恢复的原因当然是不止这一点。毕竟只是停止了折痕加深，并不会减轻已经有了的抬头纹。

我每天护肤的时候，会特地在额头位置多涂抹爽肤水，在这之后，会取部分眼霜精华涂抹在额头纹路上画圈。

严重的话，就再涂抹一层护肤精华。之后再涂抹足够多的乳液。然后纹路严重那段时间内，多敷保湿面膜。

一般抗皱类的护肤品保湿力度和滋润度比较弱。最好和保湿功效好的护肤品叠加使用。精华用抗皱类的，乳液爽肤水就用保湿类的。

当然还有一部非常重要，就是在额头位置上涂抹足量的防晒霜。因为额头位置比较突出，紫外线会更多的辐射到额头位置上。

这也是为啥会额头比较容易衰老，容易产生纹路的主要原因之一。

每天都要涂抹防晒，紫外线全年都有的。