用料
(资料图)
老鸭 1/4只莲子 20颗左右薏仁 适量大红枣 1颗做法步骤
1、薏仁和莲子洗干净。
2、红枣核容易上火,最好洗干净去核。老鸭洗干净,尽量去皮,不去皮的话汤会比较油,最好撇油再喝汤。
3、加入清水放入电炖盅,大约两小时左右。
4、完成。清甜好喝,秋冬天喝点清润滋补的汤~
小贴士
红枣是为了去鸭肉的腥味,不喜欢也可以不加。
用料
(资料图)
老鸭 1/4只莲子 20颗左右薏仁 适量大红枣 1颗1、薏仁和莲子洗干净。
2、红枣核容易上火,最好洗干净去核。老鸭洗干净,尽量去皮,不去皮的话汤会比较油,最好撇油再喝汤。
3、加入清水放入电炖盅,大约两小时左右。
4、完成。清甜好喝,秋冬天喝点清润滋补的汤~
红枣是为了去鸭肉的腥味,不喜欢也可以不加。