L挡什么时候用最好?

l挡，英文缩写low，低档，也叫爬坡挡。l挡可以理解为手动挡的第一挡。功能是将汽车的挡位限制在低档位，变速箱不会频繁自动上下换挡，可以降低汽车的速度，增加汽车的扭矩，经常在爬坡的时候使用。你可以用L挡起步，上大坡或者在相对倾斜的坡上起步前进。

另外，下山或者下长坡的时候，也要把档位放在L档。当车辆挂入L挡时，车辆不会升档，车速与发动机转速完全匹配。利用发动机的约束力来控制车速，驾驶员不用长时间踩刹车，会导致刹车片过热，出现危险。

L档跑了1个小时伤车吗?

如果一直使用L挡行驶，行驶一个小时的话，肯定对汽车的伤害不大，但还是有一些影响的。其中会增加汽车的油耗，同时也会加剧汽车发动机的磨损，但是短时间使用是没有什么太大关系的。