没有经历过感情失败的人，根本就体会不到失去半条命的痛苦，甚至会想不通曾经那么相爱的两个人怎么就走到了这一步。

一段感情失败，就代表这个人也完了吗？经常听见有人说：一个男人如果连夫妻感情都处理不好，连婚姻都过不好，那他还能有什么出息？有的人将那些感情受挫的人贬得一无是处。你有没有想过，一段感情是两个人的事情，不与外人道。

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面对已经失败的感情，我们应该怎样认清现实，走出阴影？

01 学会接受

结束一段感情，我知道你肯定会很痛苦，甚至是想不通，为什么明明相爱的两个人，怎么就走到了今天这一地步？

真正爱你的人，是舍不得抛下你一个人的。只有对方变了心才会变得如此狠心与绝情，所以哪怕你放不下，不甘心，也要学会接受。要走的人，你留不住，你苦苦哀求和挽留，只会让对方觉得你在纠缠不休，他也只会更加看不起你。这个时候你一定要有“壮士断腕”的勇气，就像手中的沙子，你抓得越紧，掉的就越多，不如就顺手扬了吧！

你要学会接受背叛，接受变故，但一定不能接受一蹶不振，记住没有人能承受你的痛苦，更没有人能拿走你的坚强。

02 重新开始

面对另一半的辜负和伤害，也没有必要说一定要报复回来。你这样做在伤害对方的同时，也是在伤害自己，尤其是你们如果还有孩子的情况下。

你要做的就是重新开始新的生活，努力提升自己，让自己更加充实。在这里告诉你一个超准的因果定律：如果一个人伤害了你，未来总有一天会有一个人用同样的方式，千倍百倍的还到他身上。

一个恶人会有更恶的人来收拾他。你更不用担心以后遇不到比他更好的人了，事实证明：他不珍惜你，以后他遇到的每一个人可能都不如你；而你遇到的每一个人都比他要好。

03 尝试新的人，新的事物

克制既然换来的是痛苦，那就将这份留恋当作平常去对待。很多人恋恋不忘的不是说对方有独一无二，也不是爱得有多难舍难分，而是自己在对方身上倾注了太多的时间和精力。是你的付出让他变得很特别，也是你的喜欢让他的肉体凡胎镀上了金身。

有人说想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间还不够长，新欢还不够好！

分开后最大的成长，不是新欢，而是自救！

时间会淡化伤痛，而你也要相信，终究会有那么一个“新欢”来懂你，暖你，疼你，陪着你。我们没有必要刻意去忘掉一个人，往往越是刻意，就越是难以忘记。

04 放下执念

学会接受已成定局的结果，不要说任何一句没有意义的话，也不再去做任何一个多余的行为。你就大方地承认自己已经不被爱了的事实，不要因为结局配不上过程，就开始不甘心。也不要假装自己有多深情，更不要计较自己的得与失，这样的话只能成为一种执念。

接下来要做的就是好好爱自己，你所失去的，就是你本不该拥有的。有的人的出现，就是短暂地陪你走一程，教你长大，然后消失在茫茫人海中。

有的时候，人一定要勇敢一点，那样生活才会奖励我们一个新的开始！

放下一个人，顺其自然吧！是的，你是我我不会提起，不会联系，也忘不掉的人；但你已经不在我心里，你只是一段缥缈的回忆，一段我曾经途径的风景。

我知道熬过去会很难，但我相信你一定可以做到，加油！