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巽寮湾(读:xùn liáo wān)位于广东省惠州市惠东县，是粤东沿海地区数百公里中海水最洁净的海湾之一，海水的水质和沙滩的沙质都很好，并且海滩上洁白柔软的海沙含沙量高99%，素有”天赐白沙堤”的美誉。巽寮地处北回归线以南，依山傍海山海相嵌，海天交融。在总长接近16公里的海岸线内、有八个海湾，海面隐隐约约分布着大大小小数十个洲。这里年平均气温21.7℃，气候温和，四季皆宜，所以这里好风景好气候特别适合冬天寒冷的北方朋友们前来这里旅居。

巽寮湾历史悠久，巽寮地名来历据传与北宋大文豪苏东坡有关。相传北宋年间苏轼因反对王安石变法，被皇帝贬来惠阳，几个老婆之中唯有出身歌妓的王朝云相伴左右。当时初下南方，天气闷热，夫妇俩每到公休日就特喜欢来到巽寮这地方度假消暑，但当时这里名叫鸭寮，是咸淡水交界之处，这里的边民常来这里放鸭，但是这个“鸭”字呢与歌妓出身的王朝云相冲，所以身为大文豪的苏东坡便以八卦中的”巽”卦来形容此地位置，且巽代表风，刚好与此地常年微风佛面，海不扬波的意境相符，便在岩上提名：巽寮。

在巽寮湾玩的方式有很多，你可以在沙滩上脱下鞋子尽情地嬉戏，也可以踏足沙滩，享受一流的阳光和空气，领略蓝天、白云、沙滩、海浪的养生诗情画意，尽情欣赏琳琅满目的海底世界，或是在沙滩上赶赶潮，拾下小贝壳，下海捉捉螃蟹；重拾童真的美好也挺不错。你还可以还可以在海滩乘坐游艇去海上游玩，亦或是找户当地的渔民，跟他一起租船出海打鱼。这里一般一艘船200来块，可以坐十来个人左右，打捞到的海鲜全部可以拿走。来这里旅居的朋友一般租住的民宿很多都可以自已煮饭的，如果不想做拿去海鲜大排档让他们加工也是可以的。所以在这里晚上可以吹吹风吃吃烧烤，这才是退休后生活该有的样子。

在巽寮湾旅游区境内有国家级海龟自然保护区港口海龟湾和南门海湾右边的是猴子湾，还有被誉为”广东省历史文化名城”的平海古城和建于明清时期颇具特色的古镇村落以及远近闻名的九龙峰旅游区等众多旅游景点，以及这里日益完善的各种旅游设施及政府的大力支持畅导下，越来越多的老年朋友来这里过起了旅居生活。这里素以”石奇美、水奇清、沙奇白”而著称，被赐予”动物石景公园”、”绿色翡翠”、”天赐白金堤”、”东方夏威夷”等多种美誉。当然网上也有很多网友提到的不足之处，但靓靓认为在这海水水质和大气质量均为国家一级(类)标准的温暖的海滨小镇短暂的小住，过过旅居养老的小日子还是挺不错的。