(资料图)

剁椒鱼头是我的大爱,每次家中来了重要客人我都会一展身手,大家吃了以后也都是赞不绝口,做法其实还是比较的简单的,但是要想做出的鱼头不腥还很鲜嫩,就得注意几个技巧的,分别是“处理鱼头,腌鱼头,蒸鱼头,炒剁椒酱”,处理鱼头要将鱼鳃,鱼腥骨和黑膜清理干净;提前的用盐,料酒和葱姜腌制鱼头也可以去除腥味;蒸鱼头时要先将鱼头蒸几分钟然后到出比较腥的汤汁后,再铺上剁椒蒸,然后就是关键的炒剁椒酱,每人方法都不一样,我今天就介绍一下我的做法。

剁椒鱼头的做法

食材准备:鱼头一个,剁椒50克,泡野山椒剁碎10克,葱姜,料酒,盐少许,蒸鱼豉油10克,蚝油5克,食用油适量葱花适量,豆豉,鸡粉,白糖

1.将鱼头从底部剖开,去掉鱼鳃,鱼腥骨和黑膜,然后用清水洗干净,鱼鳃,鱼腥骨和黑膜是芋头腥味的主要来源,所以必须都去掉,然后撒上少量的食盐,葱姜和料酒抹匀腌制15分钟。

2.下面来制作剁椒鱼头的关键,剁椒酱。将剁椒用清水清洗一下去除咸味,锅里烧热油,下入姜末,蒜末和豆豉炒香,再下入剁椒,野山椒和蚝油翻炒一分钟出香味,最后加盐,鸡粉和白糖调味即可盛出备用,剁椒本身就很咸,即使洗过以后也要注意盐的加入量。

3.在盘子里铺上一层姜片和葱段,将腌制后的鱼头冲洗一下铺在葱姜上,锅中水烧开上蒸锅蒸4分钟后将蒸鱼头的汤汁全部倒出不用。蒸鱼出的汤汁是很腥的,我一般会将其倒出不要,这也是剁椒鱼头不腥的关键之一。

4.将炒好的剁椒酱均匀的铺在鱼头之上,再上锅蒸6分钟即可出锅,出锅后撒上葱花再浇上蒸鱼豉油和热油即可享用美食。

剁椒鱼头的关键是在剁椒,剁椒是以鲜红辣椒洗净剁碎后辅以姜蒜用盐和少量的白酒腌制而成,味道辣而咸香,可以直接食用亦可以用来做菜,口味较重,尤其和鱼类搭配最为美味,比如这道流传甚广的剁椒鱼头,其属于湘菜系,有口感软嫩,咸辣适中,色泽红亮的特点,是让人无法回绝的辣味美食。

剁椒鱼头的鱼头多选用花鲢鱼,也有地方较胖头鱼或者大头鱼,鱼头中含有大量的不饱和脂肪酸,蛋白质,微量元素,维生素B1等营养成分,可以促进小儿人体大脑发育,经常吃有增强记忆力,使人变得更聪明,所以无论大人还是孩子都要多吃鱼肉和鱼头。

推荐内容