糖尿病是发病率最高的代谢性疾病，除了血糖紊乱外，也伴有肥胖症、胰岛素抵抗、血脂异常以及高血压等，久而久之损害大血管和微血管，使得血液循环受到阻碍，造成足部缺血缺氧，最终导致组织损伤，组织受伤后感染风险极高，伤口愈合速度慢。另外，持续性血糖和血脂代谢紊乱也会损害末梢神经，造成脚部疼痛和瘙痒，以至于失去知觉，无法感知疼痛和温度，即使受伤后也难以察觉，从而让病情进一步恶化，甚至只能面临着截肢。

哪些不明显症状，说明糖尿病患者足部出现问题？

(资料图)

1、长时间走路后足部疼痛

有些糖尿病足患者早期出现不规律的足底疼痛，特别是走路时间比较长时易出现疼痛且愈加剧烈。发展到一定程度时可转化为规律的疼痛感，活动量越少，疼痛感就越显著，这说明下肢和足部供血异常，同样是糖尿病足的征兆。

2、足部麻木和干燥、瘙痒

糖尿病足早期由于神经受到不同程度损害，使得足部麻木和干燥瘙痒，这种情况下应及时去医院做相关检查。特别是足部干燥瘙痒难以忍受时，可能因为过度抓挠而导致皮肤破损，短短时间内发展成糖尿病足。

3、足底变形和长有水泡

持续性高血糖可导致神经病变，使得足底结构发生改变，如足底变形、足底长有水泡等，此时万万不可大意，及早就医明确诊断且针对性治疗。

如何预防糖尿病足？

严格按照医嘱服用降糖药，除了稳定血糖外，还需控制血压和血脂以及体重等糖尿病足高危因素，同时戒烟戒酒。每天晚上睡觉前都要仔细观察双足，用37℃左右的温水泡脚，然后用柔软的毛巾蘸干；有两双舒适的鞋子交替着穿，不能穿高跟鞋和尖头鞋，以免挤压足部；选择正规医院治疗足部真菌感染、鸡眼或胼胝等。

温馨提示

糖尿病病程越长，发生糖尿病足的风险就越高，尤其是年龄较大、伴有高血压、高血脂以及肥胖、吸烟和酗酒的糖尿病患者易发生糖尿病足。因此应多注意观察，看看有没有损伤和变形；远离香烟和二手烟，拒绝喝酒，积极控制体重，做好局部卫生；不能穿着拖鞋出门或光着脚走路；定期去医院做相关检查，一旦出现足部病变，还需增加检查次数。