玉米的营养价值，是我们所想象不到的，在这个小小的一颗玉米棒上面，蕴含着丰富的营养。

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在日常生活中，也常常占据人们食物中主食的位置，玉米的营养价值是最高的，玉米中所含有的核黄素和维生素，对预防心脏和癌症等疾病都有很大的好处。

糯玉米对女性非常有好处的，具有美容养颜功效，吃关东优选糯玉米的益处很多，可以明目美容还可以有提高记忆力 的作用。那么玉米要煮多久才能熟呢？

玉米一般要煮多久？玉米煮多久才能熟

每个人的口感吃法都不一样，有的人喜欢吃嫩的，新鲜的玉米，所以开锅后20分钟就能吃到了，这样的玉米有清香甜味，味道正好。

但是很多老玉米就需要煮的时间久一些，因为不容易熟透，所以需要长期蒸煮，这样老玉米醇香的味道才会散发出来。

玉米煮多久才能熟，这就需要看你喜欢吃什么样的玉米了，嫩的玉米和老的玉米味道都不错，就是煮的时间长短的不同。

现在的天气人容易烦躁，肠胃会感到不适，可以吃一些玉米中和一下我们的肠胃，还能很好的补充我们的营养。

美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示，在115摄氏度下，将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现，其抗自由基的活性依次升高了22%、44%和53%，也就是说，加热越长时间的玉米，抗衰老的作用越好。所以，老年人在家中煮玉米，也最好能多煮一段时间。

所以选择好的黄玉米很重要！关东优选的黄玉米，为了最大程度的保证糯玉米的口感，“关东优选”糯玉米从玉米的采收、剥皮、修整、蒸煮、冷却、真空包装、入库贮存、到送到您的手里都在（2-3天）完成，这样糯玉米的水分蒸发极少。我们的产品保质期为12个月，让您买的放心，吃的更放心。而且关东优选糯玉米都是纯绿色无污染原生态食品。让您吃的健康，吃的放心。

吃糯玉米对我们的爱美女性而言，还有很好的养颜的作用 ，吃糯玉米对滋养我们的肌肤有着很好的帮助。