(相关资料图)
1.拇指和食指握拍时不要太用力。握拍的松紧程度，以不被对方轻易把拍子拔掉为标准，在这个基础上，越放松越好。
2.把板头放在虎口中部。
3.后三指的弯曲程度，以能握住一个乒乓球为最好，这样方便发力。
在这三点的基础上，可以根据自身情况做些微调。但是一定不能握的太死太固定，会导致左推右攻的时候不灵活，容易失误。
推荐内容
-
教你乒乓球直拍的正确握法
-
全球今日报丨拖拉机英文怎么读？？
-
不用花呗怎么分期付款买手机 ？贷款分期买手机哪个平台好？正规贷款平台，门槛低，放款快！-世界观热点
-
荏的价值与用途 ？在农村当野草，却不知它是“神仙叶”，被小看的紫苏到底有啥用
-
世界速看：撇点的正确书写方法，撇点怎么写好看？看看这个你就知道了
-
读《增广贤文》悟人生智慧：屋漏偏逢连夜雨，行船又遇打头风 环球快讯
-
哪两种颜色调成橙色 ？颜色如何正确调配 学好颜色必看
-
杨桃吃法与禁忌， 熬夜吃什么水果降低熬夜伤害
-
手表带怎么缩短？ 怎么用调表器，自己动手缩短表链长度？
-
姜荷花的养殖方法和注意事项 环球简讯
-
《偏旁部首 • 彐字旁》，彐怎么读？-热文
-
字母y怎么读 ？看看字母y的“双重人格”是怎么发音的呢？
-
磁悬浮原理及技术实验
-
ps4怎么玩 ？详细使用教程 简单上手体验_天天即时
-
最新快讯!莲菜怎么凉拌 ？教你超经典的凉拌脆藕在家也能做
-
新消息丨如何申请社保卡流程，攻略快收藏→
-
中华传统文化有哪些内容？ 传统文化——民族风俗
-
cad比例怎么调 ？CAD如何在插入块时调整比例？
-
电脑飞行模式怎么关闭？ 电脑突然剩下飞行模式怎么办？|全球今日报
-
抖音怎么涨粉丝？ 抖音怎么增加粉丝 环球微资讯
-
孔融怎么死的？ 让梨的孔融以不孝罪被杀，究竟是怎么回事？ 播资讯
-
分享自制蛋挞简单做法， 家庭版蛋挞简单又方便
-
今日快讯：没打发的淡奶油能做什么 ？换个新吃法，孩子喜欢，大人开心
-
现在的电费是怎么交的 ？足不出户，网上电费缴费指南_环球关注
-
补水抗衰老哪些护肤品效果好？抗皱保湿护肤品10大品牌排行榜 天天头条
-
最好的枪排名前十 ,中国竟然有一款上榜，排名出人意料
-
巧克力放常温还是冰箱 ？
-
天天热资讯！england就是英国的全称吗？
-
什么材质的暖气片散热好耐用 ？
-
逮鱼的鸟鸬鹚怎么读？“落户”滇池的鸟类·鸬鹚|世界信息
-
每日快讯!卡西欧钢带手表怎么缩短表带，手表如何拆表带？
-
120救护车英语怎么读？ “快叫救护车”用英语怎么说？-环球头条
-
蒸鱼豉油直接用吗 ？其实大多数人都错了，也难怪鱼不鲜！
-
紫砂壶怎么开壶 、养壶？ 天天快报
-
常见的下水管尺寸 你知道吗？
-
怎么能让眼睛变大？ 怎么让自己的眼睛炯炯有神？
-
微资讯！乒乓球怎样发球最难接？你掌握了吗?
-
苹果id怎么充值 ？教你在 Mac 上为 Apple ID 账户余额充值的方法 播资讯
-
柠檬泡椒鸡爪怎么弄才好吃又简单 ？分享柠檬泡椒凤爪的做法 焦点热讯
-
用芝士片做的简单小吃 ——热fufu的芝士三明治 最新
-
CAD如何批量打印图纸？看完这篇文章你就会了|环球快看点
-
什么叫蒸鱼豉油 ？蒸鱼豉油到底是什么？饭店做菜基本上都用，我们在家还不知道
-
悬空寺在哪里 ？山西悬空寺为何要建在悬崖峭壁之上，以及它的历史 今日精选
-
如何抠图换底色？不喜欢的背景可以这样更换|前沿资讯
-
酒后如何快速解酒 ？试试这6个解酒方法，让你千杯不醉 环球播报
-
中国第一部纪传体通史 《史记》|世界新视野
-
莲菜凉拌怎么又白又脆？ 饭店的凉拌藕片为啥不发黑？
-
巧克力怎么存储？巧克力正确的储存方法 焦点热议
-
教你怎样修复电瓶 ，分享关于电池的小方法
-
大件物流公司哪个最便宜 ？应该怎么选择？
-
今日热文：萝卜和什么搭配做饺子好吃？ 猪肉水萝卜水饺，好吃营养又简单，20分钟就能搞定两个人的午餐
-
世界微头条丨二十二种k线模式图 ，3分钟让你掌握22种见底K线组合，有了这套K线图谱，你也能成为股票高手！
-
如何煎牛排才会又嫩又滑 ？教你做又嫩又滑的牛排_世界独家
-
如何查询个人的住房公积金 ？个人公积金账户查询方法有哪些？-世界头条
-
环球看热讯：分享家庭烧烤的做法和配料 ，隔段时间就做一次
-
金鱼怎么分公母？ 如何区分金鱼公母？|环球观速讯
-
清汤牛肉丸子怎么做好吃 ？筋道的清汤牛肉丸子，做法就是这么简单！|世界热资讯
-
钓鱼岛在地图上的位置， 中外历史上所绘含有钓鱼岛的地图知多少？-环球观热点
-
环球消息！巧克力怎么保存 ？你会如何储存巧克力的呢？
-
茄子煲怎样做好吃 ？分享鱼香茄子煲的制作方法|焦点热讯
-
视频监控证怎么考 ？安防监控员怎么办理在哪里报考需要什么条件|世界热头条
-
环球简讯:英语形容词/副词的比较级和最高级用法汇总
-
中国都有哪些传统文化，你了解多少？
-
世界杯历届冠军榜，世界杯夺冠次数排行巴西5次德国4次法国2次
-
搠怎么读什么意思？ 搠倒与冰盖
-
今日精选：吃杨桃有什么禁忌 ？杨桃正当季，对于这类人却是“催命药”，吃的时候要注意
-
发物流怎么发? 如何发物流才能省钱
-
今日快讯：怎么查询车辆的车主电话？
-
【天天新视野】脚上起小水泡很痒是怎么回事 ？要如何治疗？
-
墙面漏水维修方法有哪些?源头排查这样解决最有效
-
茶杯猪来了！它们不但可爱，并且可爱你_环球看点
-
在家中如何快速解酒？ 醒酒解酒法（整理版）
-
风信子是什么季节开花的？需要补充肥料吗，多久施一次肥-全球视点
-
老人怎么画 ？不学会怎么处理当然就画不出来-天天最资讯
-
每日热文：苹果怎么保存 ？苹果贮藏保鲜适合哪种方法？
-
分析泡椒凤爪怎么制作过程， 教你泡椒凤爪的做法
-
东京奥运会恐怖吉祥物 ，被日本设计的“阴间”吉祥物，吓哭了 每日观察
-
分享酥脆千层饼的做法， 手把手教您做独特千层饼-短讯
-
世界热议:消防工程师证怎么考？无单位个人怎么考消防工程师，失业状态可以考吗
-
牛上脑炖什么好吃 ？滋补身体首选食物，抵御严寒，让家人顺利过冬-当前最新
-
怎样养好栀子花？“修剪姿势”要学会，剪错“这个”枝，再也不开花！
-
天天讯息：大西南都是哪些城市 ？中国大西南的六个重要中心城市
-
图片背景怎么更换？ PPT按下这个按钮，10秒更换证件照背景，再也不用去照相馆了
-
明星博主都爱不释手的十种简单围巾围法_每日快播
-
石斛种植技术新手必看， 中药种植技术之石斛种植技术及种植注意事项
-
【环球新视野】数字用英语怎么说 ？学数字（numbers）
-
金枝玉叶子变红的秘密 ，金枝玉叶叶子变红的原因
-
豕和豖怎么读? 含“豕”与含“豖”的字有什么差别？
-
精选！pal怎么读 ？《拼记单词王》话说pal
-
「每日一花」黑玫瑰是什么花语？|环球今头条
-
今日热搜：裤子怎么裁剪 ？分享超全的，各种女性裤子的裁剪方法
-
睡觉枕头发黄什么原因？不是不爱干净，而是生理原因_环球今头条
-
热点评！分享制作葱油饼的过程 ，教你葱油饼的做法
-
Excel工作表如何跟word一样快速设置页眉和页脚
-
环球精选！icloud怎么关闭 ？如何关闭烦人的“iCloud储存空间不足”提醒
-
怎么做泡白菜 ?分享韩式白菜泡菜的做法步骤_世界快消息
-
世界百事通！蛋挞液的配方比例是多少？ 最全的蛋挞攻略，再学不会我也没办法了
-
变蛋怎样凉拌好吃？ 简单美味，皮蛋拌豆腐走起-天天热门
-
芝士片要加热吗？ 教你做简易上手的美味芝士烤牛奶
-
肉丝茄子煲怎么做 ？分享酱爆肉末茄子煲的做法_全球速读
-
天天观热点：小学古诗《卜算子 咏梅》
-
cad转换pdf怎么转换？ 请教各位，CAD怎样转换成PDF格式？
-
最资讯丨豆鼓读gu还是chi ？豉
-
奶油蛋糕怎么做？ 分享4寸奶油蛋糕的做法 报资讯
-
今亮点！五笔打字怎么用 ?五笔输入法教程
-
微动态丨大西南是哪几个省份？ 西南地区除了四川、重庆、云南外，还有哪些省，你知道吗
-
最全k线图基础知识 ，招招称绝，掌握知买卖 每日快讯
-
当前热门：自己怎么在家煎牛排 ？仅4步，纯小白也能做出鲜嫩多汁的牛排
-
世界快讯:大西南指的是哪里 ？中国经济增长速度最快的地区
-
分享自己在家做奶茶的方法， 焦糖奶茶 环球今日报
-
怎么摇车牌号? 想摇到一个好的车牌号？学会这个小技巧，轻松摇到好车牌
-
豕怎么读 ?为什么“家”这个字下面是个猪字“豕”
-
烧烤用什么调料最好吃 ，用上这5种调料，这样的配比香味才正宗
-
电脑怎么连网？ 电脑连不上网络怎么办？ 视讯
-
世界快报:甲鱼汤怎么弄 ？厨师长详解操作技巧，肉质鲜嫩美味真好吃
-
win10登录账户后进不去系统 怎么处理？ 焦点简讯
-
天天热议:平遥古城5个必去景点 ，明清一条街上榜古县衙明清风格
-
250ml可以做多个蛋挞 ？分享水果蛋挞的做法 全球新视野
-
天天最资讯丨石斛用什么种植比较好？ 石斛并没有那么神秘，在家就能够种植，秋天还能泡茶喝
-
迪奥护肤品怎么样 ？Dior 花蜜精华 | 点评-信息
-
诗歌该怎么写？ 如果你是诗词爱好者，必须懂得这三种写作方法
-
怎样修电动车电瓶？ 学会这些电动车蓄电池的维护技巧，五年内不用更换新的蓄电池
-
世界新资讯：怎样做泡椒凤爪 ？泡椒凤爪这样做，酸辣爽口不用吐骨头
-
世界快资讯：学做正宗千层饼，一折一叠两分钟学会，层多柔软凉了也不硬
-
服装面料知识大全详细介绍 ，还等什么，快收藏起来吧
-
家养小仓鼠想要养好，攻略必不可少_焦点报道
-
怎样做茄子煲最好吃 ，教你软糯入味超级下饭的茄子煲，闻着香气扑鼻，一吃就光盘
-
上下联怎么区分平仄
-
演讲稿开头惊艳全场 ，当众讲话与众不同的十大开场白，一张口就俘获听众心|环球滚动
-
自己在家烤肉怎么腌制肉？ 手把手教你腌制烤肉 全球即时看
-
今日热门!英语你好怎么说？ hello是“你好”，girl 是“女孩”，那hello girl是什么意思？
-
手机短信删除了怎么恢复 ？手把手教你手机删除的短信怎么恢复
-
怎么判断u盘是否中毒 ？判断U盘是否中病毒的5个方法！
-
【环球聚看点】怎么调挑选哈密瓜 ？学会瓜农这几招，保准比之前买的甜
-
cad怎么转pdf格式的文件？这两个方法都可以转换-环球热头条
-
微信聊天群不显示怎么恢复？ 小技巧——教你找回没有不见的微信群！
-
新疆纯天然黑枸杞上市了，三种人坚决不能喝黑枸杞
-
初二了英语一窍不通怎么补救 ？
-
全球观察：秦桧怎么读 ？究竟是秦桧（guì），还是秦桧（huì）？
-
屋顶防水补漏施工流程是什么？_当前视讯
-
鲤鱼段怎么炖好吃又简单？ 啤酒炖鲤鱼
-
全球今日讯！新鲜银耳怎么处理去毒 ？远离“鲜”银耳，变质鲜银耳中毒要注意！
-
风筝怎么做简单又飞得高 ？“风筝王”教你自制纸风筝_当前看点
-
端午节的风俗及寓意有哪些？ 端午节又叫小儿节，这几项传统习俗寓意好，带着孩子玩起来_新资讯
-
国家为什么不去缅甸救人 ？缅甸困了我们数十万同胞，为什么我们的警察不能去救
-
卤鸡腿怎么卤好吃又方便简单 ？好吃到飙泪的秘汁蒜香鸡腿！
-
世界速读：分享橘色怎么调色配方，简单易学
-
觞觥觚斛怎么读是什么意思 ？
-
焦点热讯:唐三藏和唐玄奘是一个人吗 ？
-
天天热头条丨秦桧是读秦kuai还是秦hui
-
骑自行车用英语怎么说？|天天看热讯
-
分享开春栀子花的修剪方法|世界热文
-
甲鱼最佳搭配食物是什么？ 不红烧，不煲汤，教你用甲鱼和鱼籽烧一盘菜，做法简单家常|世界通讯
-
环球今热点：卫生间地下渗水不想砸瓷砖怎么办，流行的补漏方式花小钱办大事
-
橡皮树打顶最佳时间有讲究，四季生长各不同，选对季节最重要|每日消息
-
金佛手怎么吃 ？能泡茶做果干还能泡酒
-
【世界热闻】中秋节的真正意义是什么？如今的月饼怎么不香了？
-
环球信息:画一条大鱼 ，大鱼海棠简笔画
-
分享正宗四川麻辣鱼头做法
-
多肉植物品种 ：“南北通吃”的12种多肉，耐热也耐寒，出状态绝美 每日热门
-
实时焦点：分享各种奶茶饮品的制作方法
-
微信怎么删朋友圈？ 微信朋友圈怎么删除_全球热讯
-
AE小白必看教程，围观AE老司机怎么使用AE导出gif图片
-
建筑垃圾分类如何回收？垃圾分拣处理全套设备
-
观察：u盘中毒怎么清除病毒 ？U盘自动防护优化秘诀
-
分享自制苹果醋的制作方法，简单健康无添加-焦点消息
-
分享千层饼的家常做法窍门 ，掌握好这几个技巧，人人都能烙出外酥里软
-
赞美梅花的七言绝句， 七律/梅花九首_环球快播报
-
物业监控员证在哪里考证 ？怎么报名物业管理员证书？报考条件是什么？
-
当前速递！纸陀螺怎么做 ？教你十字飞镖纸陀螺的折法
-
企业宣传H5页面怎么制作？|世界今亮点
-
秧怎么读 ？中药材狗狗秧
-
分享芝士片的食用方法 ，孩子老人都喜欢！好吃还不腻-天天即时看
-
cad怎么打印 ？这种方法很简单
-
【全球热闻】客厅最旺三种绿植 ，能养人，还旺运，摆10盆也不嫌多
-
邮箱怎么创建账号？ Foxmail邮箱帐号怎么注册?
-
全球通讯！男丝巾怎么系好看？ 秋冬男人想要“骚”，丝巾配饰不可少
-
【全球快播报】word如何加页眉页脚 ？如何给Word文档添加页眉页脚？
-
新手如何看k线图 ？K线是什么？
-
嘴怎么画？详细教你画一幅-当前最新
-
啥材质的暖气片质量好 ？
-
橡皮树怎么修剪成老桩 ？橡皮树“一枝冲天”？咔嚓一刀，满枝新芽冒，变成“老树桩” 天天看点
-
办理经营食品许可证需要什么材料？|精彩看点
-
环球焦点！分享枕头去黄渍污渍的方法，教你2招，轻松除渍洗完跟新的一样
-
全球新动态：2个橡皮树修剪的最佳时间 ，别错过，呼呼冒侧芽，小苗变大树
-
分享鱼香茄子煲家常做法大全
-
焦点讯息：实习单位推荐简短意见信评语大全
-
天天动态:弗手瓜什么时候种植 ？分享佛手瓜的种植时间和方法
-
隔阂怎么解释？ 人，一旦有了隔阂 当前速讯
-
当前快讯:石斛什么品种最好养 ？喜欢石斛兰，就养“泼墨石斛”，颜值高又爱开花，而且养护很容易
-
前沿热点：初中英语怎么学 ？如何学好初中英语?附完整解析!
-
分享烤五花肉的腌制方法， 吃不下饭？那是你不会做烤五花肉， 当前报道
-
皮卡丘怎么画 ？32个步骤，教你画一张萌萌的皮卡丘标准的证件照，百分百成功哦 焦点报道
-
今日快看!分享牛上脑的三种做法， 难得买一次牛上脑，怎么吃好呢？
-
新手如何自己正确洗车？教你自己洗车的正确方法
-
win10开机安全模式进不去怎么办 ？|最资讯
-
u盘被感染了只能扔掉吗 ？u盘有木马数据丢失怎么恢复？分享两种恢复方法-当前热议
-
土家族美味-酱香饼和千层饼的酥脆酱料的咸香-吃一次就会爱上它
-
怎么挑哈密瓜才是皮薄肉甜的 ？买哈密瓜时，掌握3个技巧 当前动态
-
三年级下册语文生字组词——泛怎么组词 ？