冬季昼夜温差大,白日艳阳高照、暖如夏天,早晚却冷的彻骨~
尤其是月龄较小的宝宝,一不注意穿错了“衣”,就容易着凉感冒!那么,不同温度宝宝该怎么穿衣才是对的呢?遵循这个穿衣法则,天冷天热宝宝都不怕~
【资料图】
一、宝宝穿衣法则——洋葱穿衣法
洋葱穿衣法:简单地说就是——多几层、薄一点、易穿脱。
内层:轻薄透气为主,保证贴身衣物的舒适度;
中层:保暖为主,保证宝宝体温舒适;
外层:根据气温高低选择不同厚度的外套,也可选兼具防风防水功能的。
二、宝宝衣服温度加减法
将宝宝所有的衣服都按照度数来划分,例如:
一件较厚的羽绒服相当于9℃,
薄羽绒服是6℃,稍厚的棉衣是5℃,
厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,
抓绒衣、薄外套是3℃,
厚的单衣2℃,薄的单衣是1℃等。
以环境温度为基准,一件件加衣服,最终控制在26℃就可以。
比如上午出门时,室外温度为21℃,那么可以穿一件厚的单衣加一件薄外套:21+2+3=26,这样就很方便了~
三、秋冬不同温度下宝宝该怎么穿衣?
0℃-4℃:长袖内衣裤+毛衣、毛背心+棉衣裤+厚外套
5℃-10℃:长袖内衣裤+棉衣裤+厚外套
10℃-15℃:长袖内衣裤+背心+厚外套
15℃-20℃:长袖内衣裤+马甲/背心+外套
20℃-23℃:长袖内衣裤+毛衣/毛背心+外套
22-23℃:长袖内衣裤+毛衣+外套
24~25℃ :短袖内衣+毛背心+外套
注:根据宝宝体质适当加减衣物。
最后,教大家一个判断宝宝是否穿着适宜的小妙招:
摸宝宝后颈、背部或锁骨处:
皮肤温热,则表示穿衣合适;
皮肤潮湿出汗,则表示穿多了,需要适当减少衣物;
皮肤发凉,则表示宝宝冷了,需要适当添加衣物~