今天和大家分享500道家常菜中246-250道。
====芥兰炒时蔬====
【准备食材】:芥兰100克,海鲜菇100克,木耳50克,荷兰豆50克,红甜椒10克,葱,盐,淀粉,色拉油。
【资料图】
【制作方法】:1.芥兰去掉根部较老的部分,洗净切成长段,海鲜菇去根洗净切成两段,木耳用开水泡发,去根撕成小块清洗干净,荷兰豆洗净斜刀从中间切断,红甜椒洗净切成菱形块。
2.锅中加入清水烧开,放入木耳,荷兰豆,海鲜菇焯水,水开后煮2分钟捞出,放在冷水里过凉,再把芥兰放入开水中焯水,水开后煮1分钟捞出。和其他焯水食材放在一起。
3.所有焯水食材捞出,沥干水份备用。锅中倒入色拉油,放入葱花炒香,放入红甜椒块炒软,再加入所有食材炒匀。最后加盐炒匀出锅即可。
【小提示】:海鲜菇过油味道会更好。焯水后可以用勺子稍微按压两下,这样炒的时候出汤会减少。
====芥兰水泼蛋====
【准备食材】:芥兰100克,鸡蛋2个,葱,生抽,色拉油。
【制作方法】:1.芥兰洗净切成两段,葱切成葱丝,鸡蛋放在小碗中搅散,加入适量的温水搅匀备用。
2.锅中加入清水烧开,放入芥兰段焯水,水开后煮1分钟捞出备用,搅匀的鸡蛋上蒸锅蒸熟。
3.蒸熟的鸡蛋上放芥蓝,葱丝。再倒适量的生抽。锅中热油淋在葱丝上即可。
【小提示】:蒸蛋时用温水可以有效的避免鸡蛋蒸出蜂窝状。
====芥兰炒牛肉====
【准备食材】:芥兰300克,牛肉300克,葱,姜,料酒,生抽,水淀粉,鸡蛋清,盐,色拉油。
【制作方法】:1.芥兰洗净备用,牛肉洗净切成薄片,牛肉片中放盐,料酒,蛋清抓匀,再加适量的淀粉抓匀,腌制20分钟。
2.锅中导入清水烧开,放入芥兰焯水备用,锅中导入色拉油,油温升至4-5成热,倒入牛肉片滑油。牛肉片表面定型捞出控油备用。
3.锅中留少许底油,放入葱花炒香,倒入芥兰炒匀,加盐炒匀出锅摆在盘子上。锅中再次倒入色拉油,小碗中倒入生抽,少许水,淀粉拌匀,制作成芡汁,倒入锅中炒匀,倒入牛肉炒匀出锅倒在芥兰上即可。
【小提示】:勾芡两种方法,一种是食材炒熟后倒入芡汁勾芡,另一种是先做芡汁再倒入熟的食材勾芡。
====芥兰炒杂菌====
【准备食材】:芥兰300克,杂菌200克,葱,生抽,淀粉,盐,色拉油。
【制作方法】:1.芥兰洗净备用,杂菌放入清水中浸泡20分钟,再冲洗两遍,洗净后沥干水份备用。
2.锅中倒入清水烧开,放入芥兰焯水,锅中导入色拉油,放入芥蓝炒匀,加少许盐炒熟摆在盘子里。
3.锅中倒入色拉油,放入葱段中小火炒成金黄色,倒入杂菌炒匀,小碗中倒入生抽,水,淀粉拌匀制作成芡汁,倒入锅中炒匀,倒在芥兰上即可。
【小提示】:杂菌是罐头,里边有很多种菌类。
====芥兰炒肉丝====
【准备食材】:芥兰300克,猪里脊200克,葱,姜,料酒,蛋清,淀粉,生抽,色拉油。
【制作方法】:1.芥兰洗净备用,猪里脊肉洗净切成长条,加盐,料酒,蛋清,淀粉抓匀腌制20分钟。
2.锅中导入色拉油,放入芥兰炒熟,加少许盐炒匀出锅摆在盘子里。
3.锅中再次倒入色拉油,油温升至4-5成热,放入肉丝滑油,肉的表面变白定型捞出控油。锅中留少许底油,放入葱花,姜片炒香,在放入滑油后的肉丝炒匀,小碗中倒水,生抽,淀粉制作成芡汁,倒入锅中炒匀出锅倒在芥兰上即可。
【小提示】:后加芡汁时要注意关火,加完芡汁再开火炒匀,避免炒成疙瘩。
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