秋天到了，早晚温差开始变大，粥又成了人们餐桌上的常客。记得小时候后，每到这个季节母亲都会熬玉米面粥来给我们喝，新一季的玉米磨成的面粉，熬出的粥特别的味香好喝。

大家都知道玉米面营养丰富是不可多得的营养粗粮，每天搭配在孩子的食谱中是非常有益处的。

【资料图】

玉米面粥我想大家都喝过也都会做吧，今天和大家分享的是玉米面粥的新做法，就是在熬制的时候加入了苹果，不仅口感好了很多，而且营养搭配更均衡了呢，孩子也非常爱喝。也能避免肠胃虚弱者吃苹果胃部不适的缺点。

好了话不多说，下面就开始具体制作吧。

【玉米面苹果粥】

准备食材：苹果1个，玉米面50克，清水800克。

具体做法：

1、 先将苹果清洗干净并削去外皮，然后切成小块，放入锅中，加入800克左右的清水。

2、 将锅放入炉子上，开大火煮沸。

3、 取50克玉米面，放入碗中加入少许清水，搅拌成无颗粒状的面糊。

4、 锅中的水烧开后，将搅拌均匀的玉米面下入锅中。

5、 水再次煮开后，转小火，再煮3-5分钟即可。

6、 关火后，可以再稍微焖一会再喝，粥会更粘稠好喝。

7、 这样美味的玉米面苹果粥就做好了，浓浓的苹果香气夹杂着玉米面的香气，真香啊！

小贴士

喜欢喝稠些的粥，可适当延长熬制的时间。