1、先准备一块洗干净的猪里脊肉,然后把里脊肉切成薄厚均匀的片。
(资料图片仅供参考)
肉切好后放碗里,准备腌制。往里面加入一小勺的盐,加点生抽,再加点料酒去腥味。
搅匀后往里面加入一个鸡蛋清搅拌,再加几勺淀粉搅拌吗,让这些肉片都挂上糊。这样可以保持肉质鲜嫩,易消化,搅匀后放旁边腌20分钟。
2、锅里倒入油,油热以后转小火。加入一些花椒进去,炒出花椒里的麻香味。然后再加入几个干辣椒进去炒香。把辣椒炒至棕红焦脆,炒出辣椒里的香辣味。再把花椒和辣椒控油捞出来晾凉备用。
然后把黄豆芽倒进去翻炒,加入少量的盐进去。
把黄豆芽炒熟后,盛入一个大点的盆里面垫底
3、下来切点葱花和生姜末,再切点蒜沫。然后把炒的花椒和辣椒倒入蒜臼里面捣碎备用。
再舀一勺豆瓣酱放在案板上面,用刀剁的碎一些。
4、锅里重新倒入油,油热以后加入葱姜末炒香;再加入剁碎的豆瓣酱炒出红油。
炒出红油后,加一小勺白糖,再加点生抽搅一搅;然后加入水进去。
锅里汤汁煮开后加入一勺盐进去搅匀,然后加入青菜进去烫一下。
把青菜烫熟后捞入装豆芽的盆里面,铺在豆芽上面。
下来把腌好的肉片放入锅里煮熟
肉片煮熟后捞入盆里,把锅里的汤也倒入盆里。
然后把之前捣碎的花椒和辣椒倒在肉片上,再放一些蒜沫和红辣椒面。把热好的油泼在蒜末、辣椒上面,激发出香辣味。最后撒些香菜就可以开吃了。
好了,咱们这个水煮肉片就做好了,味道”麻、辣、鲜、香”,肉片香辣、软嫩,特别的好吃下饭。值得一提的是,这种肉的烹饪方法。肉片挂糊再烹制,可以保持肉片的鲜嫩,易消化。整个过程中又没有经过长时间高温油炸,这种吃法更健康更营养好吃。