(资料图片仅供参考)

相信小伙伴们,在过年期间都是大鱼大肉吃的非常多,然后现在看见大鱼大肉都不想吃了吧☺️ 这道蚝油生菜,做法非常简单,而且一点也不油腻,非常适合减肥的朋友们吃哦

用料

食用油 50克生菜 500g大蒜 1个小米辣 4个蚝油 一勺生抽 一勺玉米淀粉 30克盐 一勺白糖 一勺

做法步骤

1、把大蒜和小米辣切碎,装入碗中备用。

2、将生菜焯水后,过凉水,控干水分备用。

3、起锅烧油,将切好的蒜末和小米辣倒入锅中,加入(生抽 ,蚝油,盐,白糖)进行翻炒。

4、翻炒均匀后,加入玉米淀粉水,进行勾芡。

5、勾芡好之后,汤汁很浓稠

6、加入事先焯水后的生菜,进行翻伴均匀。

7、翻伴均匀后,就可以出锅啦

小贴士

生菜不易焯水时间过长,会导致生菜变软,没有脆脆的感觉了

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