都说早餐要吃的好,但冬天的早上总想多赖会床,总会觉得时间太紧张,没工夫去做。今天就为大家分享15道懒人早餐饼,不用揉面和面,拌拌面糊就能烙,非常省事,也可以提前做一点囤起来吃,配上小菜,热粥,一顿丰盛早餐就搞定了
我家每年冬天都会吃上不下百张
01.香葱胡萝卜早餐饼
食材:面粉 150克、胡萝卜 50克、香葱 15克、鸡蛋 2个、胡椒粉 2克、水 250克、盐 2克
(相关资料图)
做法步骤:
1.胡萝卜和香葱清洗干净后切成碎粒
2.面粉里加入香葱、胡萝卜、胡椒粉、盐、打入鸡蛋,倒入水。搅拌均匀成糊状。
3.锅里里刷一层油,倒入面糊,端起两端转动锅,使面糊均匀的摊平。
02.香葱鸡蛋饼
食材:鸡蛋 1个、香葱 1小把、面粉 50克、水 120克
做法步骤:
1.面粉倒入碗中,倒入清水,打入鸡蛋,添加半勺盐,搅拌成可流动面糊
2.平底锅放油,舀一勺面糊,撒上葱花,一面煎熟,翻另一面继续煎熟即可
03.菠菜胡萝卜饼
食材:菠菜 一把、胡萝卜 一根、香葱 适量、鸡蛋 五个、盐 少许
做法步骤:
1.胡萝卜切碎,香葱切碎。 菠菜焯水后捞出切碎,鸡蛋打散,最好过筛一次,以免有很多气泡。
2.把胡萝卜菠菜香葱碎倒入蛋液里,加入少许盐,搅拌均匀。
3.锅热后刷油,倒入面糊,煎至两面金黄即可。
04.肉末豆腐饼
食材:肉馅 150g、内酯豆腐 半盒、香葱 3根、香菇 3个、胡萝卜 小1根、盐 适量、料酒、生抽、耗油 各1勺、胡椒粉 少许、淀粉 适量;
做法步骤:
1.香葱、胡萝卜、香菇切碎。
2.在肉馅中加料酒、盐、生抽、胡椒粉搅上劲,倒入切好的菜搅匀。加入豆腐碎,搅拌均匀。加淀粉呈厚糊状。
3.锅中少许油,用小勺子挖入锅中呈圆形。煎至两面金黄即可。
05.西葫芦饼
食材:西葫芦、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋、面粉、西红柿、盐味、鸡精、十三香
做法步骤:
1.将西葫芦切丝入碗中,打入鸡蛋,加入胡萝卜、火腿、西红柿丁。
2.然后调入适量的盐味、鸡精、十三香调味,倒入两大勺面粉。搅拌成均匀的面糊。
3.锅中刷入适量的底油均匀放入面糊。均匀的煎至两面金黄即可出锅。
06.包菜饼
食材:胡萝卜 1个、圆白菜 1/4个、盐 糖 各一勺、橄榄油 适量、面粉 50g、胡椒粉 适量
做法步骤:
1.胡萝卜包菜切丝 加盐糖适量搅拌后腌制十分钟。
2.待蔬菜出水后加入油、加入面粉、搅拌均匀。
3.锅里倒油,油热后,倒入面糊,煎至两面金黄即可
07.玉米面早餐饼
食材准备:玉米面 100g、面粉 100g、开水140g、冷水 150g、酵母 3g、鸡蛋 2个、油 适量
做法步骤:
1.碗里倒入玉米面,倒入140g煮沸的水,边倒边搅拌,搅拌均匀,然后倒入凉水搅拌均匀
2.打入两个鸡蛋,酵母,放入面粉,搅拌均匀,搅成比较粘稠的面糊.
3.平底锅刷适量油,舀入面糊,一勺一个小饼.煎至两面金黄即可
08.鸡蛋南瓜饼
食材:小麦面粉 一小碗、鸡蛋 三枚、南瓜 三块、水 适量、盐 一勺半
做法步骤:
1.南瓜切条,擦成丝,然后打入鸡蛋,加入面粉,水,盐,搅成糊状。
2.锅内刷油,油热后,倒入调好的鸡蛋南瓜糊,并迅速抹匀,心力气太大将饼弄破,待饼成型以后轻轻翻一次,煎至金黄即可。
09.白菜胡萝卜饼
食材:大白菜 20克、胡萝卜 10克、熟猪里脊 10克、中筋面粉 15克、鸡蛋 1个(约55克)
做法步骤:
1.大白菜菜叶去掉根部菜梗,切丝,熟猪里脊剁碎。
2.碗中磕入鸡蛋,搅打均匀,倒入菜叶丝、胡萝卜丁、熟猪里脊碎、中筋面粉。将食材搅拌均匀。
3.平底锅刷油,开小火。锅中倒入面糊,摊平。煎至两面金黄即可
10.土豆饼
食材:土豆 1个、胡萝卜 适量、洋葱 适量、鸡蛋 1个、葱花 适量、盐胡椒粉
做法步骤:
1.土豆擦细丝。洋葱胡萝卜切细丁,葱末
2.所有食材搅拌均匀。沥干水份加入蛋液
3.热油入平底锅中小火煎至金黄再翻面煎至金黄。出锅的时候撒上细盐和黑胡椒粉。
11.酥脆土豆丝饼
食材:土豆 2个、盐 一小勺、淀粉 适量、麻辣鲜 小半勺、鸡粉 1g、凉白开 少许
做法步骤:
1.土豆洗净后切丝,把切好的土豆丝放入一个大的容器当中,倒入生粉,少许盐,适量的麻辣鲜,少许鸡粉。再放入少许凉白开,记住一点点就可以不要太多哦。
2.用手把生粉,调料,盐彻底的搅匀备用。
3.锅里上油,油稍微多一点,烧制八九成热,然后将拌好的土豆丝儿慢慢的倒入锅里
4.用锅铲沿锅的一周慢慢的把堆着的土豆丝弄成饼状,厚度要弄均匀哦,然后中火左右开始煎炸,炸至两面金黄即可。
12.泡菜饼
食材:洋葱 100克、辣白菜汤 200毫升、辣白菜 290克、蒜苗 两颗、蛋 两枚、普通面粉 120克
做法步骤:
1.泡菜切丝,洋葱蒜苗切小段,鸡蛋打散加入泡菜汤拌匀,加入泡菜,加入面粉拌匀,加入洋葱和蒜苗拌匀
2.平底不粘锅少许油,两面煎黄即可,面糊不要摊得过厚
13.杂蔬早餐饼
食材准备:面粉 20克、菠菜 1棵、胡萝卜 20克、南瓜 25克、鸡蛋 1个、盐适量;
做法步骤:
1.胡萝卜南瓜擦成丝,再剁成末,菠菜洗净在沸水里焯一下,剁成末。
2.碗里倒入胡萝卜丝、南瓜丝、菠菜、打入鸡蛋,放入面粉,盐适量,搅拌成老酸奶的稠度。
3.平底锅加入,刷油,转小火,倒入面糊,凝固成型的时候,翻面,煎至两面金黄即可。
14.芹菜饼
食材:芹菜叶 适量、泡菜 4勺、鸡蛋 1个、面粉 适量、葱 适量、清水 适量、油 少许
做法步骤:
1.芹菜叶洗净,泡菜取四勺,放理机中,加少许清水,按下点动打碎。
2.打好后,倒入大碗中。磕入一个鸡蛋,加适量面粉。加葱碎。搅拌成面糊。
3.锅里刷油,油热后,倒入面糊,煎至两面金黄即可
15.香煎莲藕早餐饼
食材准备:莲藕 1个、鸡蛋清 1个、面粉 40g、白胡椒粉 0.5g、盐 2g、香肠 1根、葱 适量植物油;
做法步骤:
1.莲藕去皮洗净,擦成丝,葱切花,火腿切丁。
2.将以上食材倒入碗中,打入一个鸡蛋,倒入面粉,胡椒粉,和盐,搅拌均匀。
3.平底锅刷油,用手取出一部分面团团成团,压成饼,放入锅中,煎至两面金黄即可。