第一天，自你的家乡飞往云南春城——昆明。到达后可在昆明城区自由活动，可以逛逛翠湖、滇池、金马碧鸡坊、湿地公园等昆明免费景点，让身体适应高原环境。晚入住昆明（请提前预定酒店）

第二天，吃够早餐8点左右后出发，乘车或租车自驾前往石林（70KM，2小时左右），游览喀斯特奇观——石林风景区，聆听每一块石头向您述说的故事，游览阿诗玛化身石，剑峰池、望峰亭, 双鸟渡食、石林湖、石林等景点，午餐后回昆明品饮普洱茶消除疲劳后前往楚雄，抵达楚雄后用晚餐，（可自行导航品野生菌火锅）体验民族风歌舞伴餐，晚入住酒店。

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第三天，早餐后，7点左右楚雄出发前往大理，车程约3小时。到达后可乘坐VIP私人游艇或洱海大游船游览洱海风光，登陆罗荃半岛，中餐后游览大理古城(古城电瓶车根据自身需要选择），下午环游洱海，黄昏或晚自行导航陶然田社海边自助烧烤BBQ，轻松惬意，让你洗涤心灵的烦躁，度过美好时光，当晚入住大理酒店（或入住鹤庆）

第四天，早餐后游览大理最大的白族村寨–周城村，茶马驿道，周城在苍山沧浪峰下,古名龙泉邑,是大理国王建御花园,周围栏栅,故称周城，这里也是茶马古道上政治经济文化交流中心，勤劳的白族人把茶马贸易文化在这里演绎得淋漓尽致，周城也是大理著名的白族手工艺扎染之乡，可以自由体验白族传统手工艺–扎染。

随后前往纳西族人神圣的山峰，长江以南的第一高峰，国家5A级景区玉龙雪山，延绵数十里的玉龙十三峰，在碧蓝天幕的映衬下，宛如银色巨龙在作永恒的飞舞。乘索道上“玉龙第三国”——冰川大索道（根据自身需求选择），欣赏著名的纳西爱情圣地。雪山森林、雪山草甸将整个玉龙雪山装点得层次分明、色彩旖旎，尽情感受您的激情雪山之旅。随后游览蓝月谷，。

晚上自行选择是否观看丽水金沙大型歌舞表演，该表演以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族最具代表性的文化意象，以水，山 情，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化！晚上可在丽江纳西族农家乐用晚餐，感受农家风味，随后夜游国家历史文化名城、世界文化遗产、全国文明风景旅游区-丽江古城四方街，体验不一样的夜色丽江和丽江的酒吧文化，随后入住酒店。

第五天，早餐后前往游览束河古镇，束河，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”。继游览拉市海湿地候鸟湾景区，走古时茶马古道；直达拉市海源头。这里是候鸟基地，也是丽江文化的源头，更是当年茶马古道上的重镇，在这里生活的都是纯朴的纳西民族，您可以感受最纯真的纳西文化，体验马帮历史文化，寻找心灵的震撼，感受水上之舟，舟上之人，人之歌声文化意象，以水，山 情，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化，中餐后自行选景游览，晚入住丽江酒店。

第六天，早餐后前往泸沽湖–途中游览《千里走单骑》拍摄现场–山路十八湾，沿途欣赏金沙江河谷奇、秀、险风光、树底大桥、小凉山风光，到宁蒗午餐—随后观景台观泸沽湖全景。

14点左右到达泸沽湖—情人沙滩–里格观景台–尼塞情人树、小落水或者尼塞下午茶、烤鸡，自行安排，晚返回小落水或者尼赛，17点左右用摩梭走婚宴，然后前往走婚桥、草海，晚参加摩梭锅庄晚会，随后返回入住酒店。

第七天，今天大约06:30自由起床观泸沽湖日出—后乘猪槽船游湖，登里务比岛、参观里务比寺、土司墓，后返回丽江。

第八天，丽江出发–香格里拉午餐-随后游览普达措国家公园（中国大陆第一个国家公园，被评定为国家5A级旅游景区）。下午出发前往独克宗古城，合力转动世界上最大的转经筒，见识香格里拉佛寺的威严。晚上土司家访藏家歌舞晚会(品尝藏家特色风味食品：青稞酒、酥油茶，欣赏原生态歌舞)入住酒店。（ps：需要者请提前购买氧气瓶，此为高海拔地区）

第九天，早餐后游览香格里拉虎跳峡景区（以险秀、奇、壮著标的世界级峡谷及中国最美的十大峡谷之一）–随即返回丽江。丽江或者大理乘动车返回昆明，或次日早返回昆明，根据自身实际情况安排时间。

第十天，早餐后前往游客集散中心自行游览，后根据自身航班时间前往机场，各位朋友可以带着甜美的回忆结束愉快的行程，返回温馨的家。