冬天到了，由于空调、暖气开放，室内的空气非常干燥，很自然的就用到了加湿器。

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事实上，加湿器的选用颇有讲究，如果使用不当反而会适得其反，非但不能改善室内气候，反而会造成细菌在空气中的进一步传播，增加人体感染呼吸道疾病的可能性。

不可不知的加湿器危害，那么加湿器要如何使用才能达到增加空气湿度的效果呢？使用过程中又有神马危害可以防御呢？

一、【加湿器对身体的危害】

1、加湿器不能老开着

冬季人体上呼吸道菌群比夏天多，进入肺部易造成肺炎。如果加湿器时间开得过长，空气湿度大会让呼吸道抵抗力下降，更易滋生细菌、引发感染。一般来说，人体适应的湿度为40%~70%，如果超过80%，就会感觉闷热，墙上、地板和桌面等存在凝结的水汽，这时应停止使用加湿器，开窗通风，否则可能引起过敏及哮喘等症状；低于30%时，就会皮肤干燥、眼睛发痒，鼻腔和咽喉发干，需要打开加湿器。建议每开2小时停一段时间，适当开窗让室内空气流通。

2、电波辐射

加湿器在使用的过程中，会产生比较大的电波辐射。所以在我们使用加湿器的时候，不要靠加湿器太近，尤其不要放到床头、办公桌等地方，避免辐射对身体的危害。

3、用自来水加湿空气危害多

有些朋友喜欢用自来水放进加湿器中加湿空气，实际上自来水中细菌过多，容易引起身体疾病，所以大家最好用纯净水来加湿空气，避免空气对身体的伤害。

4、加湿器的设置

加湿器的等级设置太高或者太低都会让身体产生不适，甚至降低身体的免疫力，造成疾病的发生，所以一般建议大家设定在湿度百分之四十到百分之五十。

5、对支气管等疾病的危害

加湿器虽然有很多好处，但是并不是任何人都适用的，它经常会对一些疾病，如支气管疾病的病人身体有负面影响。

6、不要加入化学药品

很多人喜欢在加湿器的水中加入化学药品，觉得这样可以让空气味道好或者觉得这样可以对身体健康有好处，其实这是很危险的事情，只要加入纯净水就够了，其他多余的东西就不要随便加了。

7、加湿器要经常清洗

很多人从来不清洗加湿器，其实这是不对的，加湿器使用一段时间，就会滋生很多细菌，加湿的空气不干净，就会对我们的健康造成影响，所以建议大家经常清洗。

二、【5招解决加湿器的危害】

1、加湿器不宜24小时的使用，要时停时用，这样不会对造成实情过度。

2、定期清洁，加湿器使用久了，里面就会有各种细菌滋生，如果不定期清洁，细菌就会随水蒸气进入到空气中，会对人体造成一定的危害。

3、不能直接加自来水，自来水一般含有很多的矿物质，会对加湿器造成损伤和对空气造成污染。

4、家中有糖尿病、关节炎者时，尽量不要使用，加湿器对这两类人群影响较大。

5、跟根据天气、室外气温调节加湿器的湿度，如果空气潮湿的话，就不需要把湿度开大。

使用加湿器的确可以缓解冬季室内的干燥问题，但并非是白雾越多越好，切忌将“白雾”与“良好的湿度”之间画上等号。